Opis produktu

- fizjoterapeutów

- studentów fizjoterapii

- instruktorów fitness

  1. Definicja i historia metody Pilates
  2. Metody składowe w Pilatesie – definicje, rozróżnienia
  3. Rehabilitacja – kogo dotyczy
  4. Zasady prowadzenia ćwiczeń –Pilatesu
  5. 5.Pilates w rehabilitacji w praktyce, ćwiczenia wskazujące na ideę pracy z ciałem uwzględniającą oddech, napięcie i rozluźnienie mięśni, powolne skupione ruchy, wyeliminowanie ambicji osiągania więcej i więcej.

  • Po warsztacie zdobędziesz certyfikat potwierdzający jego ukończenie.