Opis produktu

- fizjoterapeutów

 - studentów fizjoterapii

 - instruktorów fitness

Dzień I sobota 9.00 - 16.00

  • Definicja i historia metody Pilates
  • Ocena postawy ciała
  • Wprowadzenie do zagadnień najczęstszych dysfunkcji kręgosłupa
  • Anatomia i biomechanika ruchu
  • Anatomia mięśni tworząca tzw. „centrum”
  • Zasady oddychania

Dzień II niedziela 9.00 - 16.00

  • Podstawowe ćwiczenia wykorzystywane w rehabilitacji – rozluźniające, mobilizujące, równoważne, funkcjonalne, rozciągające, w łańcuchach zamkniętych i otwartych.
  • Zasady prowadzenia ćwiczeń Pilates.
  • Postępowanie terapeutyczne od mobilizacji przez stabilizację mięśni głębokich.
  • Tory oddechowe - Trening mięśni oddechowych.

 

Przy zakupie dwóch modułów - rabat 100 zł  

 

W cenie kursu zapewniamy:

  • materiały szkoleniowe w formie skryptu dydaktycznego
  • certyfikat uczestnictwa w kursie i świadectwo ukończenia kursu